Timeplan

På grunn av pandemien kan vi for tiden ikke gjennomføre vanlig timeplan. Dette er treningstidene inntil videre (fra og med uke 35):

Tirsdag

17.00 -18.00 Ung 1

18.00 – 19.00 Ung 2

19.00 – ca. 20.00 Voksne basistrening

Torsdag

17.00 -18.00 Ung 2

18.00 – 19.00 Ung 1

19.00 – ca. 20.00 Voksne basistrening

Ordinær timeplan:

Mandag

18.00 – 19.00  Barn (7 – 10 år). Hovedvekt på grunnleggende motoriske ferdigheter, mestring og trivsel.

19.00 – 20.00   Ungdom 1 (11 – 14 år) fra nybegynnere til og med gult belte.

Tirsdag

17.30 – 18.30   Ungdom 2 (11 – 14 år) fra orange belte og oppover.

18.30 – 19.30   Voksne – JJN

19.30 –  20.30   Voksne – grappling (Gi)

Torsdag

17.30 – 18.30  Ungdom 1 og 2 – fellestrening

18.30 – 19.30  Voksne – JJN

19.30 – 20.30   Voksne – grappling (nogi)

Fredag / Lørdag

Åpen matte etter avtale på medlemsforum på FB.

Medlemmene kan også bruke dojoen utenom de faste timene til egentrening.

 

%d bloggere like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close